Yoga Dynamique

Description

Le yoga dynamique est un enchaînement fluide et tonique d’une série de postures plutôt sportives,

le tout rythmé par la respiration et par l’état émotionnel et mental du pratiquant. Il permet de

développer l’endurance et la force

d’avoir un corps plus souple et plus tonique

de prendre conscience de son souffle

d’exercer sa concentration

de libérer les tensions physiques et psychiques, ainsi que le stress.



Horaires
Mardi19h15-20h30
Responsable
Christine Vienney
Téléphone
0672143765
Professeur
Aurore BOTTARLINI
Public concerné
Adultes
Lieu
Salle B
Date 1ère séance

15/09/2020

Prix
120 € / an