Gym pilates : Travail des postures corporelles et de la respiration : la silhouette se sculpte tout en douceur et en concentration.
Soft Pilates : Travail musculaire qui aide à prendre conscience de son corps, cours adapté aux personnes souffrant de tendinites à répétition, aux seniors et pour tous ceux qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur…
Cours ouvert aux femmes comme aux hommes !
Matériel obligatoire : gros ballon de gym.
Lundi | 19h30-20h30 (Gym Pilates, Body Balance) salle A Philippe GAUDIN 06 75 11 11 49 philippe.gaudin25@gmail.com |
Mardi | 18h15-19h15 (Gym Pilates) salle A Annie PENA 06 52 29 71 01 annie.pena@laposte.net |
Jeudi | 9h25-10h25 (Soft Pilates) salle B Véronique RETOURNARD 06 70 19 92 13 pilatespirey@gmail.com |
Jeudi | 18h30-19h30 (Soft Pilates) salle A Véronique RETOURNARD 06 70 19 92 13 pilatespirey@gmail.com |
Jeudi | 20h30-21h30 (Gym pilates) salle A Véronique RETOURNARD 06 70 19 92 13 pilatespirey@gmail.com |
Vendredi | 08h30-09h30 (Gym Pilates) salle B Véronique CUNY 06 78 40 62 77 verocuny@protonmail.com |
16/09/2024