Gym – Pilates

Description

Gym pilates : Travail des postures corporelles et de la respiration : la silhouette se sculpte tout en douceur et en concentration.

Soft Pilates : Travail musculaire qui aide à prendre conscience de son corps, cours adapté aux personnes souffrant de tendinites à répétition, aux seniors et pour tous ceux qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur…
Cours ouvert aux femmes comme aux hommes !

Matériel obligatoire : gros ballon de gym.

Horaires
Lundi19h30-20h30 (Gym Pilates, Body Balance) salle A
Mardi18h15-19h15 (Gym Pilates) salle B
Jeudi9h35-10h35 (Soft Pilates) salle B
Jeudi 18h30-19h30 (Soft Pilates) salle A
Jeudi20h30-21h30 (Gym pilates) salle A
Vendredi08h30-09h30 (Gym Pilates) salle B
Responsable
Christine VIENNEY
Téléphone
06 72 14 37 65
Mail
vienney.christine@free.fr
Professeur
Aurore BOTTARLINI Laurette GAGIC (lundi)
Public concerné
Tout public
Nombre de participants
20 maximum
Lieu
Salle A et B centre polyvalent
Date 1ère séance

11/09/2023

Prix
90 € / an
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