Body Move

Le Body Move est un programme dynamique combinant cardio et renforcement musculaire à travers des activités variées comme le step, l’aéro, le fitball, le HIIT, le circuit training et les exercices avec élastiques. Chaque séance, accompagnée de musique entraînante, utilise divers équipements pour un entraînement complet et motivant. Adapté à tous les niveaux, le Body Move garantit des sessions amusantes et efficaces.