Body Move

Description

Le Body Move est un programme dynamique combinant cardio et renforcement musculaire à travers des activités variées comme le step, l’aéro, le fitball, le HIIT, le circuit training et les exercices avec élastiques. Chaque séance, accompagnée de musique entraînante, utilise divers équipements pour un entraînement complet et motivant. Adapté à tous les niveaux, le Body Move garantit des sessions amusantes et efficaces.

 

 



Horaires
Mercredi18h15-19h15
Responsable
Mathilde BOUILLET
Téléphone
06 84 54 06 82
Professeur
Lison SUGNY
Public concerné
Adultes
Nombre de participants
12 minimum
Lieu
Salle A
Date 1ère séance

17/09/2025

Prix
85 € / an